Xà đơn treo tường loại 80-130cm - Sevenmart

Chỉ 5 phút 1 ngày, bạn sẽ có một thân hình lý tưởng và cơ thể khỏe mạnh. Tập  Xà đơn thường xuyên giúp bạn giảm béo bụng vô cùng hiệu quả, duy trì sức khỏe, giảm thiểu các nguy cơ bệnh tật do ít vận động như colesteron cao, mỡ máu, tiểu đường, gout, thoái hóa cột sống… Bên cạnh đó thì luyện tập bằng xà đơn treo tường còn giúp bạn điều trị các bệnh về đau lưng, đau cột sống. – Ngoài ra, động tác hít xà còn giúp bạn làm chủ được nhịp thở, tăng dung tích buồng phổi, khỏe tim, tăng độ bền bỉ và dẻo dai trong mọi công việc. Xà đơn treo tường 80-130 cm thích hợp với việc luyện tập cơ bắp kích thích sự tăng trưởng chiều cao, dùng xà đơn treo tường thiết kế thông minh gọn nhẹ giúp bạn tiết kiệm tối da diện tích và không lamg ảnh hưởng đến không gian phòng nhà bạn. Việc lắp đặt Xà đơn treo tường 80-130 cm cũng khá đơn giản, bạn có thể tự lắp đặt ngay tại nhà. Đầu tiên, đo thử mức treo xà sao cho phù hợp với độ cao của người tập. Bởi nếu sử dụng quá cao so với chiều cao bản thân sẽ gậy nguy hiểm trong khi luyện tập, hay việc gắn xà quá thấp sẽ cản trở và gây khó khăn cho việc hít xà. Sau đó bạn gắn Xà đơn treo tường 80-130 cm lên tới mức bạn muốn để, hai tay nắm thanh xà và vặn dần dần để thanh xà khít chặt vào khung cửa nhà bạn. Các bạn chú ý phải vặn sao cho cân hai đầu, không được vặn lệch sang một bên để đảm bảo an toàn. #xadon #xadongancua #tapthehinh #sanchac #lamdep #sevenmart #khuyenmai #giare