Sữa là một nguồn giàu canxi.
Khoáng chất này rất cần thiết để giúp cho xương và răng khỏe mạnh.
Sữa sẽ là giải pháp duy nhất và đơn giản nhất giúp giải quyết vấn đề đó.
Giàu vitamin D:
Giúp giữ nước:
Tốt cho da: Sữa rất giàu các axit amin, giúp giữ ẩm da và khiến da trở nên mềm mại hơn. Giảm căng thẳng: Sữa được chứng minh có tác dụng tăng năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi.