Muối rửa mũi xoang SinuFresh hộp 50 gói muối

Cách dùng muối và bình rửa mũi SinuFresh

Bước 1: Thêm nước tinh khiết hơi ấm vào chai rửa mũi đến vạch 180ml.
Bước 2: Cắt gói muối và đổ hết lượng muối vào trong chai. Đậy và vặn chặt nắp, lắc nhẹ để hòa tan hết muối.
Bước 3: Đứng trước chậu rửa, đầu cúi hơi thấp, miệng há nhẹ và không nín thở. Đặt khít đầu chai vào 1 bên mũi, bóp nhẹ để chai để đẩy nước muối vào mũi và chảy ra qua đường mũi bên kia.
Bước 4: Xì mũi nhẹ nhàng để làm sạch mũi và đẩy hết nước trong mũi ra ngoài. Một chút nước sẽ chảy xuống họng, khạc hết nó ra ngoài. Để loại bỏ hết nước muối còn sót lại trong xoang mũi cần xì mũi ở tư thế đầu hơi cúi và nghiêng về phía đối diện với bên mũi vừa được rửa.
Bước 5: Lặp lại bước 3 và 4 để rửa đường mũi bên kia.
Bước 6: Tráng sạch chai và nắp chai bằng nước sạch, vẩy ráo nước để nơi khô thoáng.